Cabinet Hypnose & Thérapies brèves - Sonia Fernandez

C’est sans doute qu’elle a besoin d’attention, d’être comprise, entendue. Je vous accompagne pour vous permettre d’écouter la voix de votre peau afin de retrouver de la légèreté, du confort, du bien-être.

ne serait-il pas temps de vous accorder de l’attention et de prendre du recul ? Les différentes approches que je pratique, vous aideront à passer ce cap et à vous diriger vers un mieux-être en déposant vos « bagages ».

C’est au travers de ces sentiments que vous percevez le monde et les autres et bâtissez « votre monde ». Attention néanmoins, les peurs trop présentes ont le pouvoir de vous immobiliser et de vous faire perdre votre liberté…Alors, comment faire ? Mes outils : l’hypnose, l’EFT, RITMO® (proche EMDR...

Utilisatrice des thérapies brèves, je mets tout mon savoir-faire à votre disposition afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs de vie, ceux qui correspondent à la personne que vous êtes aujourd’hui.

, une question de choix plutôt que de dépendance ? Et si vous repreniez votre pouvoir en même temps que votre liberté ? Ne plus fumer, c’est reprendre le contrôle de sa vie, en décidant véritablement de ce qui est bon pour soi.
Arrêter de fumer ...

L’aigle continue de voler en inclinant ses ailes à un angle bien précis. Cet angle est déterminé en étudiant la tempête en question. Comme l’aigle, je vous accompagne pour vous permettre de surmonter une difficulté afin de retrouver un bel équilibre.

Déménager est la 3ème source de stress après les décès ou les divorces. Il est donc tout à fait normal que vous traversiez des passages compliqués pendant cette période transitoire plus ou moins longue.
Quelles que soient les raisons du déménagement, celui-ci est de plus généralement associé à l...

Connaissez-vous le RITMO® ?
Il s'agit du Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires.
Apparenté à l'EMDR, le RITMO® est une technique reconnue pour soulager durablement les traumatismes (accident, agression, deuil... ). Elle donne également d'excellents résultats sur l...

avec la peur d'échouer mais aussi finalement de réussir, que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel.
Alors, vous entendez cette petite voix qui vous susurre : « Tu ne vas pas y arriver ! » et là vous pensez : « Je suis trop nul », ou bien encore « Je ne le mérite pas ».
Que diriez-v...